らすた・からー

異常高温(大体38℃以上)が続くような場合、熱射病に特にかかりやすいのは・・・

1歳以下の幼児、65歳以上の人、急性および慢性疾患をもっている人、精神病患者、アルコール中毒者またはアルコールを多飲した人、肥満した人、心臓病を以前にした人、病気で寝ている人、不眠症の人、麻薬常用者などです。

このように熱射病にかかりやすい体質の人は、特に細心の注意を払う必要があります。

冷房を備えた部屋に避難するか、それができない場合には扇風機で空気を動かすようにしたり、空気の通過をできるだけよくするように工夫します。

熱射病は一度起こすと、以後たびたび起こしやすくなります。

外国に行っている場合、現地での仕事の種類によっては、回復後配置を変えるか、または帰国することも考えるべきです。

木綿でできた靴下をはき、少しだぶついた木綿の衣類を着用するのが、高温多湿な場所で生活する場合の最も理にかなった方法です。

木綿は風通しがよく、吸湿性がよいだけでなく、まる洗いが簡単に出来て、高熱でアイロンをかけることが出来ます。

そのため、衣類につく寄生虫や昆虫の卵、またカビを殺すことが出来るという利点をそなえています。

衣類および履物については、一般に次の注意を守ります。

・下着・靴下など、肌に直接触れるものは、毎日着替え、よく洗濯して乾かした後、必ず高熱でアイロンをかける。

・室内でも戸外でも、はだしで歩かない。

靴は普通日本で用いるものを着用し、サンダルの類は使用しない。

・毒ヘビや毒サソリまたは毒グモのいるような所では長い丈夫なズボンとブーツを履く。

靴やブーツを使用する前に、必ず逆さにして振ってから履く。

また衣類めたもとを調べてから着用する。