らすた・からー

あせもは、皮ふの汗腺がつまって汗がよく出ないことにより起こります。

従って、汗の蒸発しにくい部分、例えばベルトの当たる部分、ひざの後ろ側、わきの下などに出やすく、幼児がかかりやすいものです。

手の平や足の裏には決して出ませんから、もしこのような局所にあせもらしいものが出た場合は、他の皮ふ病を考えます。

あせもは、皮ふの表面に光沢のある小さな水泡と平たく盛り上がった赤色の発疹が出て、大変かゆいもので、発汗が激しいとさらに広がります。

石けんを使わず生ぬるい湯でよく洗ってからこすらずにタオルでふき、ベビーパウダー(BabyPowder)、もし入手出来れば米国のジョンソン社(Johnson&Johnson)で出している"PricklyHeatPowder"のようなものを局所に充分に付けておきます。

かゆみの激しい場合はCalamineまたはCaladry入りのスキンローションを塗布します。

予防のためには、風通しのよい、汗をよく吸う衣類を着用し、乳児にはプラスチックやゴム製のおむつをあてないようにして、出来るだけ冷房のある部屋に寝かせます。

汗をよくふき取り、毎日入浴をし、よく体をふくことも大切です。

海水浴はあせもによくないようです。

ビタミンCを毎日、体重1kg当り15mgを服用すること.をすすめる人もあります。

旅行または赴任する国、特に開発途上国の衛生状態を正確につかむことはとても難しいことです。

現地で必ず知るべき情報のうち大切なものは次の2つでしょう。

a.よい医師や病院をみつける。

b.伝染病を媒介する昆虫、人に害を与える毒性のある昆虫や生物などについて、現地の医師や住民から情報を得る。

現地で病気になったとき、どうしたらよい医者に診てもらえるかは、誰でも持つ心配でしょう。

海外に来た日本人が考える理想的"よい医者"は、いろいろな検査も含めて、病気の診断が正確で、治療法が信頼でき、日本語が話せる、ということになるでしょう。

しかし実際にこれらの条件をすべて満足することのできる地域はきわめて限られているのが現状です。

従って以下に述べるのは、開発途上国での平均的条件で、よい医師をみつける方法と考えて下さい。

病気になってからあわてないよう、次の方法を考えます。

1．外国人旅行者、特に欧米人が多く滞在するホテルのマネージャーに、信頼できる医師を教えてもらう。

2．大きな旅行代理店、例えば"AmericanExpress"または"ThomasCook&Son"に問い合わせる。

3．日本を含めた先進国の領事館に聞く。

米国の領事館は米国人以外の人にも親身になって相談にのってくれる場合が多い。